Toutes les informations sur le visuel pour le planning été 2023 !
Sur inscription obligatoire
15€ le cours (sauf Yoga/Breakfast 25€)
Contactez moi pour vous inscrire : 06 78 05 23 62 ou lunario.yoga@gmail.com
Le cours est assuré avec un minimum de 3 personnes
L'horaire des cours sur la plage peut être décalé selon la météo ou le cours peut avoir lieu en salle
Détail des horaires pour les cours à Trégastel :
EN JUILLET
Vendredi 7 18h-19h Yang Yin / 19h15-20h15 Vinyasa
Vendredi 14 10h-11h Yang Yin / 11h15-12h15 Vinyasa
Vendredi 21 18h-19h Yang Yin / 19h15-20h15 Vinyasa
Vendredi 28 10h-11h Yang Yin / 11h15-12h15 Vinyasa
EN AOUT
Vendredi 4 18h-19h Yang Yin / 19h15-20h15 Vinyasa
Vendredi 11 10h-11h Yang Yin / 11h15-12h15 Vinyasa
Vendredi 18 18h-19h Yang Yin / 19h15-20h15 Vinyasa
Vendredi 25 10h-11h Yang Yin / 11h15-12h15 Vinyasa
Le voyage sonore ou bain sonore est une expérience méditative qui se déroule en groupe. Les participants sont confortablement allongés avec une couverture, un coussin, les yeux peuvent être recouverts pour porter l’attention encore plus vers l’intérieur.
Vous êtes bercés par le son des bols tibétains, des bols de cristal, du gong, du tambour, des carillons, ou de la voix, …Le corps est plongé dans un espace sensoriel et immersif hors du temps, relaxant et régénérant. Les sons joués créent ensemble un cocon sonore, où il vous sera permis de lâcher prise, de relâcher le mental, et de profiter d’un moment de pause et de déconnexion du quotidien pleinement pour vous.
Une invitation à se reconnecter à votre espace intérieur en douceur et à savourer l’ici et maintenant.
PROCHAINES DATES :
DIMANCHE 9 JUILLET
17h30-19h
À L'Atelier du Souffle
8 rue de la Poste à Perros-Guirec
Tarif : 25€ par personne à régler sur place en chèque ou espèce
Sur réservation : 06 78 05 23 62 ou lunario.yoga@gmail.com
Mylène Sancandi - Entreprise individuelle
Professeure de yoga & sonothérapeute
Lannion - Perros-Guirec - Trégor
lunario.yoga@gmail.com
06 78 05 23 62
